国立と立川の間に位置する
お店で働いています!!
いびきの原因
狭くなってしまった上気道を無理に
空気が通るために
ノドの粘膜などが振動してしまう
現象がいびきの正体です。
それでは、なぜ上気道が狭く
なってしまうのでしょうか？
肥満傾向の人はいびきを
かきやすい典型的なタイプです。
特に首やノドの周辺や舌そのものに
余分な脂肪がついて
肥大化しているために
空気が通る気道をさらに
狭くしてしまうためです。
睡眠中に呼吸をしても空気が
上気道をスムーズに流れることが
できず、大きな振動音（いびき）が
出てしまいます。
明日へ続く!!
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Detox