立川と国立の真ん中に位置するお店 Detox -2ページ目

立川と国立の真ん中に位置するお店 Detox

ブログの説明を入力します。

国立と立川の間に位置する
お店で働いています!!


昨日の続き!!



また、寝る姿勢も大きく影響します。
うつぶせよりも、仰向けに
寝た時のほうがいびきを
かきやすいと言われています。

重力によって舌がノドの奥に
落ち込みやすくなり
上気道をふさぎやすくなるためです。



高齢者は若い人たちと比べると
舌を支える筋肉やノド周辺の筋肉が
弱くなってくるため
上気道 が狭められて
いびきをかきやすくなります。




明日へ続く!!


http://www.deto-through.com

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