大阪 体質改善 デトックス
内側ケアで体質改善を。
◆気分が下がる
鬱っぽい？
コロナ鬱？
気分がどんより
特に天気がどんより、、している時や
雨 雨前は要注意*
これをするぞ！これから動くぞ！
と意気揚々とされていたのに、
蓋をされるような 今この状況に、 、
コロナ鬱という言葉が蔓延していますね。。
さてさて、
自分のご機嫌は自分でとってあげましょう
なるべく幸せ選んでゆきましょう◎
どんより停滞 滞りには、
停滞を動かすことが一番♪！！！
〜お天気がどんよりしていると、
体内も一層どんよらしがちに。。
お外に出れない？
そんなときは、
お家で 家にいながら
体内巡らせてあげましょう。
今日はお口ポイント♪
☑油っこいたべものよりも、
あっさり さっぱりがまる！
☑お酢を取り入れると
この時期活発になりやすい肝のケアにもなりぐつ！
☑柑橘類
もぐっ！！
もぐっ！！消化が遅れて胃がはっている場合は、
白い皮を捨てずによくかみ食べましょう。
☑生姜や香り物もぐっ！しそなどね◎
香り ピリリ感 さっぱり感
きゅ！チュッパイ感 が味方に＾＾
さわやかさが瞬時に
身体の氣の流れを変えてくれますよ♪
♪大瓶で頂いた
ゆずジャムと、生姜ジャム☆
※これね、ちょうど、、
出張先で、手作りのダイダイジャムを頂いて、
おいしーーーー！！、
と、
と、うなっていたすぐ後だったので、、
まさか、別ルートより
手元にジャムが届くとは、
むちゃうれしかったのです。
これが、
こだわり美容家
こだわり美容家Jノリツグ さん開発のもの
で、
で、とても安心 素材だそうです✨
いつもご贔屓頂いている
こだわり美人さまから頂きました
このジャムをつかって、
鶏玉ねぎを煮込み焼きしました♪
おいしかった＾＾
鶏 ジャム 酒 醤油 でOK！
好みでニンニク生姜をいれて◎
合わせて、、
巻きずし ごはん♪
酢飯にはおかかも混ぜて◎造血に
具は、たまごとじゃこと昆布◎
さささと簡単に💚
美味しくたべて、気分もさっぱり！
に☆
爪楊枝ハリ紹介しています☆
めも☆ゆっくり読みます
気圧の変化や湿度が高い時、、、
運動不足 肺機能や・脾・腎機能の低下でむくみが生じやすい時、
体内のドロドロした血液 瘀血や
ドロドロ停滞した水分 痰湿が溜まり
運動不足 肺機能や・脾・腎機能の低下でむくみが生じやすい時、
体内のドロドロした血液 瘀血や
ドロドロ停滞した水分 痰湿が溜まり
からだの中で渋滞を起こしています・・・。
♪一度瘀血や痰湿を
流して体内の質を変えると早いです♪
経絡 流れをつくるor
鍼灸のみで通りをよくするetc
状態 ご要望に合わせて施術内容は変わります。
どんな方法であれ、
どんな方法であれ、
体内の自己修復免疫システムを、
スイッチしてあげると早いですよ♪
解毒作用や排泄機能を調え、
軽く動ける体作りを＾＾
軽く動ける体作りを＾＾
内側の内臓機能・外の筋肉作用、
どちらも調える
鍼灸デトックス
溜まった湿を排出 掃除する・疲れ果てた身体に元気を補充する身体ケアにおすすめです◎
♪からだの機能・こころのケアは鍼灸や刮痧・整体・カウンセリングで◎
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