チョコレートは媚薬★からだに美味しいチョコ簡単レシピ | なりたいからだ・こころに変えてゆく!体質改善デトックス

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【カカオで補血?】
【生理前 無性にチョコが食べたくなる!??
疲れるとチョコが欲しい!??】

【チョコレート好き!な方へ】

大阪 鍼灸デトックス
お薬は使わずに!本気の体質改善を。
きいろ鍼灸サロンあきです

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チョコレートばかり食べている・・・
無性にチョコが食べたくなる・・・
●普段はいらないけれど生理前はチョコレートばかりほしくなる!!!
頭を使うとチョコが食べたくなるんです・・・!!
疲れた時にチョコを欲します・・・etc


男女問わず人気なチョコ^^
ですが、・・

 太りそう
 からだに悪そう
 ニキビ出来そう、、、など

あまりいい印象はないかもしれません。

が、

カカオ自体はもともとお薬として使用されていたルーツがあり、

ミネラル・鉄分など豊富に含まれており
補血作用があります^^

そう、、
 血を補ってくれる^^!!作用。

ですので、

 貧血気味の方や、
からだの血(体力、潤い)を消耗している方なんかは、、、
チョコレートをおいしい・・・・ と感じる、欲する
これは素直な感覚◎


ただ、、、、
コンビニやスーパー、
市販で売られているお菓子、

チョコレートは、、、
カカオより、
 白砂糖、その他添加物多し。
カカオに熱が入っており、せっかくの有効成分が壊れている状態に・・・・


ですので、、、
カカオで造血~!
ミネラル補給~!!
有効にできず、勿体ない。


そこで^^
おすすめは、ハイカカオなチョコレート◎

または、
ローチョコレート^^
こちらは非加熱チョコレートを使った、
カカオの有効成分をたっぷり取り入れられる
生きた食材 スーパーフードです。


私は、、、^^
ローカカオと、デーツと、お塩のみの材料で、
チョコレートを作り常備しています◎

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※写真はナッツ入り★
ナッツ無くても美味しいです(^○^)

★作り方
デーツはお湯で戻して柔らかくし、
※プルーンその他ドライフルーツでもOK!

水を切って、
カカオと少しの塩で、
コネてコネて、←私は手袋をして手で。

タッパーに入れて冷やすだけ◎


食べる分を取り分けて頂きますよ。

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⤴︎お砂糖の浄化に有効な(^○^)
よもぎ茶と一緒に★


シンプル、濃厚で、
高級
なお味ですよ◎
貧血気味になりがちな女性や、
男女問わず疲れた身体のエネルギー補給にとっても美味しいですよ^^

この基本レシピに、
はちみつ メープル その他
ナッツやココナッツオイルなど
体質やお好み 目的に合わせて幅はいくらでも
^^



また、お砂糖、白砂糖についてですが、
白はあかん!
砂糖抜き!!


からだを錆びさせる、糖化、鬱の原因・・・・etc
色々と言われておりますが、


もちろん摂りすぎは良くないです
からだのミネラルを奪うので、勿体ないです。


ですが、
過剰に敬遠したり、
外食時に、、
「この料理、ささ!!砂糖が入っている====!!!!!」

などストレスにしなくても良いとおもいます。


なぜなら・・・・・
東洋医学、薬膳の世界では・・・
甘み 砂糖は 
補気(元気を補う・潤いを与える・・・
作用があるとされているからです。


甘いものをたべると、
ホッとしますよね◎


おいしい・・・・と楽しい時間を過ごすと一気に元気になりますよね^^


あれダメ これダメ!とストレスにするより
潤いにする方が
楽しく綺麗ですよ^^


できればきび砂糖やメープルシロップだと尚なお嬉しいですが^^

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