からだは変わります。
以前まで元気だった身体も、ケガや病気、様々な事象で変わります。。。。。
「こんな身体になってからはじめて会う時や 外に出ることがとても怖く・不安なのです」
元々、とてもパワフルなお方なのですが、
体調を崩されてから・・・・・
気弱になったと・・・・・このような類のメールを頂きました。
お気持ち察します。。そうですよね、、
しかし、どんなこと 身体も 健康も環境も・・・・・・・、、
永遠に続くもの・・というものは 無く、、
人の身体も こころも 環境も、、、変わりゆく 有限なものです・・・
健康状態は日々変わりますし、
病気もある、、
ケガなどで急な身体の変化ももちろん 起こります。
何もなくとも・・・・日々細胞は生まれたり死んだり・・
入れ替わり、、、そして
老けていきます。
体力もホルモンの状態も変わりますし、性格に変化がでることもあります。
しっかりとリハビリをされて、外へ出ることの出来る身体へ。
そうです、次は外へ出ること、人と会うことも大事な刺激です。
ずっと変わらないもの は 無いです、、
以前とは違う 自分のからだと うまく付き合っていくこと・・・。
目から入る刺激、人との会話、
今まで簡単に出来ていた動作がぎこちないことは、、なんとも言えず、根気が要りますが、
単純な動作、新しい刺激が 何より脳に、筋肉に良いおクスリだと思います◎
私自身、
ほぼ不調なしの、パワフルモードの約10年から一転して、、
ガタが出だして、体調を崩した時期がありました。。まだ２０代なのに。
あぁ私も人間なんだなと。
当たり前のことをぼんやりと。。
見た目にも一気に老けた時期があります。
目の下が真っ黒に・・・。←なかなか取れませんでした。。
（あまりに酷かったので、その時の写真をあえて置いています、、笑）
見たい人申し出てください＾＾
わたしも当時、出来れば誰にも会いたくなかったです。ぶさいくな自分で人と会いたくなくて・・・。なによりしんどかったので・・・。
しかし生きている限り
身体の再生能力はなかなかすごいものがありますし＾＾
しっかり休むことで前より元気になることもあり、
いい方向にも変わります。
病気をすることで、今まで全く見えていなかったものが
見えたり、、
気が付くことがあります。
自分の弱さ、人のやさしさに気が付くこともあります。
健康に関する仕事をしている私でも 当時たくさんやさしい言葉に合いました。
患者さまお客様から頂く優しいものも多くて、、、
人っていいですよね◎
ほんと あたたかい。
きっと、以前よりやさしくなれました◎
数年ぶりに、、
からだを壊すことで、自分自身のからだも無限ではない・・・という、
まあ、当たり前のことに気が付きます。
また違ったことへ興味も出てきて、、
自然と以前とは別のジャンルの趣味へ シフトしていく生活になりました◎
これもまた いとおかし◎
そう、彼から、
とてもとても、、気弱なメールが続いておりましたので、
少々心配をして お会いしたのですが、
一目みて安心しました◎
お肌に艶があり、
目もきらきらとされていて◎
力がある！
うん、大丈夫！
お話をしていくと、、この方、
まだまだ やりたいこと
向上心・意欲がすごくおありで、、、、
おまけに お酒もお肉も大好き！！
食欲がある。胃脾が元気なのですね。
痩せたから・・・・と夜中も食べるようにしているんだとか・・・・。
以前は週四で焼き肉！というお肉好き！
現在７０代。
様々な、食事法がありますが、お肉ばかり食べて元気な方、ここに確かにおられました＾＾、、
「でもね、今までは、外での食事の時はね、 一晩で三、四軒行くのが当たり前だったのに、今は一軒二軒になったんだよ、、、」
と。
いえいえいえいえ
それで、いいんですよ、
十分ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ からだに合わせて 生活を変える。 それでいいんですよ、
と言いますか、二軒でも十分お元気ですよ。
あなたの半分しか生きていない私も、
ここ数年で飲む量遊ぶ量ずいぶんと変わってるんですよー！！
ただ、、、若くいたいのなら～・・・
夜中無理に食べんでも～～～・・・ 胃腸休めることも大事ですよ＾＾
とお話していました・・・。
夜は腎・膀胱（生命力の根源・成長・生殖力の根源・そのまんま老化に作用）
が働く時間帯なので、
胃腸 フル稼働 消化にばかりエネルギーを費やしてしまいますと、
夜に休まるべく腎に負担がかかってしっかり滋養されずに・・・
肌が下に垂れやすく老けますよ＾＾と。
後日、夜中に食べるのはやめた、と連絡がありました◎
さてさて、、
とても印象に残ったのですが・・・
人間どんな状態になっても・・・・
もともと備わった体力、動ける体力はもちろん然り、
向上心・意欲 が あるのは強い！！
もはや、、それに尽きるなぁ・・・と思いました。
これがやりたい！
つぎはこれ！
そして ありがとう！の気持ち。
それがあれば、、、どんな状態からも、
這い上がっていけそうです◎^ ^
キラキラして話す姿を見て、 相変わらず、すごい向上心の持ち主だなぁとわたくし刺激頂きました◎
なにより、動けるからだ 動きたい身体 体力 は、
もちろん大切ですし、
無限では無い からだ、
たまに しっかり 休めつつ、
体調の変化・変調・・移り行くもの、
日々の流れ 時の流れで なにが起こるかわからない 身体と・・・
うまいこと 付き合っていきたいものです。
この情報社会で、、、
意志をもって、自分で、選択をし、
納得して生きていくことが なにより大切なことだと改めて思いました◎
