ムレスナの本物の香味フレーバーの紅茶
と、
★凍らせておいた甘酒と、（豆乳がなかったので）、、牛乳と、、
あまーいものが無性に食べたくなり、、、ガオー
パルムのチョコレートアイスが食べたかったのですが、、、笑←これどうしても好きなのです。◎
★凍らせていた 甘酒を使ってアイスクリームを作りました(⌒▽⌒)★
ローカカオをミキサーで混ぜて 出来上がり
甘酒ローチョコアイス
甘酒は、夏バテ疲労回復にいいですってね◎
一気に元気回復
あまーい幸せ時間。
ムレスナの紅茶は、有機茶葉にこだわりと、
フレーバーが香料ではなく、
本物の香味を使っているのですって◎
確かにこれすごーく美味しい！！
他のフレーバーも集めよう◎
元気のもと、疲労回復には
美味しいエネルギーチャージや
楽しいことチャージが◎です
あぁ美味しい と大きく言ってみると、
結構幸せに◎◎
この三連休は朝からON施術中です。
※明日は朝10時から平野加美におります◎
次の土日20 21は星空山奥へ、、
大阪を離れますので、、、
お休みとなります。
この2日間が残り今月のお休みです。
17日まで朝～15時頃までは
夕方以降は比較的空いています◎
ご予約 お問い合わせはお気軽に★
明日の夜は久しぶりのお姉ちゃまに合います。
これも大事な元気チャージでございます。
チャージ
美味しいもの、
楽しいこと、
ストレッチ、
運動、
外に出ること、
気持ちいいこと、
ほっとすること、
これはいくらでも 増やしてあげて
自分を緩めてあげる時間は、
一日10分でも30分でも
出来るだけ作ってあげるのね。
筋肉は日々の緊張や動作で、キュと緊張して、勝手に収縮するけれど、、
意識的に伸ばしてあげないと、
伸びないと言われています。→硬結につながる。
自分を緩めること大事◎
自分を甘やかすこと、
じょーずに◎(⌒▽⌒)
