腸の荒れにおすすめのもの

昨日、久々に重めのパンを食べて

なんだか体全体が重くなってしまい...

こんな時こそ！

と思って、

お味噌汁やサラダに振りまいたのが

たまねぎの皮パウダー

国産 たまねぎの皮パウダー 110ｇ ケルセチン 淡路島・北海道 残留農薬実施済 [01] NICHIGA(ニチガ) 淡路島・北海道を主とするの国産の玉ねぎを使用

知り合いの管理栄養士さんに聞いたのですが、

腸活で特にオススメなんだそう。

リーキーガット対策やミトコンドリア増やしたり、

抗アレルギー作用もあったりするとのこと！

お味噌汁に入れると、色がめっちゃ濃くなって味噌入れすぎたみそ汁みたいなビジュアルになるんですが、

その分？心なしかお味噌の量が減った気がするｗ

腸は、第二の脳みそ！

日ごろからケアしていきましょう！

(なんか、久々に６ステfor healthっぽい記事になった気がする苦笑)

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