趣味モンblogとして
《ロードバイク》解禁です
お正月以来の投稿の《ヒロッチ》です
ご無沙汰しております
私事で恐縮ながら色々ありまして
《完全勝訴》とまではいきませんが
少なくとも割合は勝ち取ったので…(意味深)
敢えてBlogの再開と
ここで宣言させて戴きます！
詳しく書けない事情があるので…
本編に入る前に
書かなくなってから、ここまでの経緯を。
2019年のある出来事から自転車股がるも
とある場面でのみ怖さしか感じず
何度かは🚴乗りましたが
結果として楽しさを失い…
夜中魘されたり、とある交差点ではトラウマにも。
少しずつ修まりますが・・・
この状況は昨年2020年11月まで続きました
それ以外にほ、細かいケガも影響
その内、足首の捻挫を皮切りに
ケガが乱立する事が多くなりました。
トレーニングしても、また痛めたり
ダメ押しが、2020年のコロナ禍で出無精に
2020年の夏には７年前の頚椎症の再発
両手(特に右腕～手先まで)の感覚が
思うように使えなくなり
※今は一般生活には対応出来る位になりました
まあ、ほぼ２年近くマトモな🚴活動
出来てませんでした
しかし、昨年末からひとつの区切りと
新たな出逢いや繋がりが
私の背中を多く後押しして頂き…
毎年恒例の正月ポタリング目指し
上半身可動させるリハビリから始め
正月
ポタリングからロードバイクに股がり
ポタリングからロードバイクに股がりしか～し
前回のblogに書かれている通り全く体力無く
とりあえず、大阪時代の体力に戻す事を前提に
定期的に週１から10km走る事からスタートし
徐々に距離を伸ばして行きました…
先月末までの最長距離がコレ！
道中脚は痙攣し、何とか
に戻れた…
に戻れた…そんな感じでした
なので
今回の目標は《50kmオーバー》
・最後まで廻せる様に！
・楽しく走る！
・走行ルール&マナーの再確認！
と、いう訳で～
2021/03/14 06:58 気温3.2℃ ☀️
目的地の無いポタリング
スタートしました🚴
寒いので身体や脚を暖めるのに
ケイデンスは高めの90位に。
市街地なので速度は出せません。
路面も良くないので気遣い半端無い
国道2号線に合流し
一気に《山口～広島》の県境に
厳島(宮島)をバックに
ここまで43分／15.75km 気温は4.9℃に上昇！
水分補給と朝食代わりに
左足膝の内側に違和感あったが
マッサージ施し出発🚴
そして、折り返し地点に決めた《宮島口》目指し
丁度50kmになる場所で…
その《宮島口》フェリー🚢
乗り場ぁ～
ああ～っ
な、何か変わってるやんか
確かこんな感じやったのに
全然ちゃうやんか
どうやら、昨年の６月から新しいターミナルへと
建て替える工事か行われ・・・
同年11月にオープンされた様で
利用していた自家焙煎の珈琲屋さん
リニューアルオープンされてるとの事
11:00 Openと言う情報を得ましたが…
現在8:47
ここまで来たんやし
あと１時間市内に向けて走ろう、まだいける
で、再び広島市内方面へ向け🚴
ここまで来たんなら
《 HIROSHIMA THE OUTLETS 》
行けるんとちゃうん
って。
って。ググったら直ぐそこやん
※約4.2km 恐らく登り
こうなったら
行こうやないけ～っ
普段なら大した事の無い登り。
ただ、既に・・・
冒頭で話した…
今年の最長距離は既にオーバー
※この登りを前にした時点で41.0km
ここまで来て後先考えとったら、何しに来てん
で・・・
無事到着～
実はここ！
昨年《鬼滅の刃》見に来た場所。
前回はクルマで
今回はロードバイク🚴で
※2時間19分の走行時間 (3時間45分経過)
距離 45.9km 気温13.9℃
来た目的は、そう！
趣味の一つホットウィール
なかなかここまで気軽に来られへんからな
今回は欲しいモノ無かったですが
お得な価格やったし
増車する事になりました
基本、ホットウィールは《ワイルドスピード》
後は国産メインで買っております。
私的活動休止中の
ベイブレードバースト。
頚椎症の不具合て、私の場合は厄介で
支える＞瞬時に動かす
という図式で
１度痺れが発生すると、何も出来なくなる。
その場で楽しめなくなるのは嫌やからね
なので、先日は仲間内の集まりで
審判しに行きました
子供達が楽しければエエので
当初からスタンスは揺るいでません
大人のエゴが優先する…まあ興味すらない(笑)
コロナ禍で公式大会無くなり
どうなるかと思いましたが
新シリーズ突入良かったですね😙
４月に新発売されます。
大会されてた近くのお店も無くなったとの話。
これからは非公式や交流会に参加しますが
お近くの方、宜しくお願いします🙇♂️
ご迷惑なら断って下さいね～
本編に戻しましょうか(久々の脱線にw )
今回時間潰しで結果として伺う事にした
トイザらスさん。１番近いお店がここ。
高槻ん時はまだ近くにあったんやけどな
ここからはクルマで来た時の道を利用し
復路スタート🚴
長い下りと長い直線。
この道を道なりに真っ直ぐ行くと…
殆んど記憶失ったが
自分が通っていた母校
※正確に言えば元母校前
今は無き母校の前にて
そして、朝開店前に寄った
《サルダサイクル》さん
例の件から数回来れましたが
約２年弱来れて無かったので
オーナーさんに挨拶🙇♂️
所有するロードバイクにより複数お店あるので
本日の車輌も、こちらが山口でのメンテ店です
MERIDA REACTO5000
※大阪🏘️邸 近くの万博記念公園
挨拶も済み
いざ、宮島の《伊都岐珈琲》さんへ
しか～し
臨時休館やて～っ
まあまあ
また来たらエエやんか…
少しファミマで栄養補給し
前半で使いきった脚のせいか
GARMIN
バッテリー寿命無くなり
残りの距離のデータが
腹も減って
いつも利用する《やよい軒》にINN
ほんでもって…
何とか在住地区に生還しました
帰宅後、即プロテイン摂取。
半身浴しながら筋肉ほぐし
夕方からのイベント報告確認するのに
少しだけ仮眠を
冒頭に書きましたが
いきなり倍ほど走りました…
ツッたり痛めたりは無く無事完走へ。
ラスト５kmも、たまにダッシュかましたり
ゆとりは無かったけど、それなりに走れた。
100km越えまで一気に近くに。
これは良きハプニングでしたね
残念やったのは…
・GARMINの充電不完全でスタートした事。
・朝一ドリンク玄関に忘れた事。
今回のデータ
緑の▶️がスタート&ゴール地点
赤の⏹️がGARMINバッテリー切れ地点
スタート地点から22.6km地点なので
合計90.76km ／ 4:23:56 (暫定値)
運動量消費 ／ 2800kcal
これからは自転車活動に関して
アップして行きますので
今後とも宜しくお願いします🙇♂️⤵️
では久々に
ほなねっ