今週、2日休肝日とっていますが、今月はそれだけの休肝日しかとれてません。


昨夜は飲み過ぎてしまい、作業所のmaruは遅刻せず行けたのですが、朝の分の持病の薬を昼飯後に飲むとだるくなってずっと寝ていました。それで今日は晩から壁画制作だったのですが、行けませんでした。


僕はロナセンという薬を飲んでます。なのでほんとはお酒は飲まない方がよいです。だから飲み過ぎは絶対ダメなのですが、やってしまいました。


だから反省して、休肝日です。


あぁ、もしかしたらお酒で外の仕事(壁画、似顔絵など)を休んだのは初めてかもしれません、多分体調不良でも休んだことない。


そして来週からも別の壁画制作もあるし、それは2週間を予定していて、僕も週3回入るので制作前日は休肝日をとれるように、同じことを繰り返さないようにしないと。


それが出来たら今月8回休肝日とれるぞ!

がんばるぞ!


この頃、作った料理

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グリーンカレー久しぶり、うまうま〜


オリーブオイル、ニンニクチューブ、唐辛子、で砂肝炒めて、塩胡椒、最後に粉チーズ。

今まで1番だった味噌焼きを超えて僕の中で

砂肝No. 1料理!


オスししゃもの甘辛煮。

完全なるつまみ。


お好み焼きはね、1人でやると寂しいと言いたいところだが、全然そんなこたない。


久々のポテサラ。紫玉ねぎとじゃがいもはおかんの無農薬野菜。


工房まる(maru)壁画制作の様子

小学生が手伝ってくれたり、スタッフもそれをさせれるのが、何だかmaruだなぁ。


今月、目標8回休肝日!

やるぞーー!!


お疲れさまです。