360日目

6月22日（土）

体重　67.9kg

朝
ロングブレス
腕立てジャンプ　15回
腹筋　15回
斜め腹筋　左右各15回

朝食
トースト　249kcal
ゆで卵　97kcal

昼食
焼飯　522kcal
玉子のコンソメスープ　30kcal

夕食
ソーセージ　220kcal
枝豆　34kcal
タコス　98kcal
うどん　350kcal

クーリッシュ　152kcal

トータル　1,752kcal