5月6日（月）
体重 68.1kg
朝
ロングブレス
腕立てジャンプ 15回
腹筋 15回
斜め腹筋 左右各15回
朝食
食パン 90kcal
マーガリン 70kcal
ヨーグルト 34kcal
牛乳 134kcal
チョコナッツバニラモナカ 171kcal
昼食
焼きそば(UFO) 560kcal
夕食
ほうれん草ソテー 12kcal
ゆでもやし 8kcal
きゅうり 3kcal
ちくわ 28kcal
牛乳 134kcal
夜
サイクリング 23km
夜
スイカバーアイス 193kcal
プリンアイス 141kcal
トータル 1,578kcal