みなさん
こんにちは。
先週はせっかく有給を使ってお風呂やマッサージに行ったり
公園でのんびりしたのですが、
昨日の夕方から鼻水が出始め、、今日も引き続き鼻水で不調です
打ち合わせで疲れたのか
久々の竹下通りなど人混みに疲れたのか
分からないけど、、弱すぎて。。
普段家でリモートワークなので、人に合わなすぎて外や人の刺激が強いのかも。。。
どんだけ籠ってるんだ。
昔は新宿で接客業してたので、人混み大好き
という感じだったのにな。。
慣れって怖いですね。
この体調不良は、体を休ませるというよりも、
人混みや外出に体を慣れさせることで改善するのでは。。と思ってきました。
接客系の早朝or深夜バイトとか、なんか人と接する習い事とかしよーかなー。
カフェとかパン屋さんとかw
今冷静になって振り返ってみると、、産後に体質が変わったということかな
週末に見たネコたん
兄弟かな〜〜
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ここから追記
結構悩んでいるので、、「人混み 疲れ 改善」で検索してみたら、
ドンピシャな対処方法を見つけたので、シェアします。
この方の例えの悩み事が、私にドンピシャでした
体に膜を作るイメージでをすることで相手との境界線を作るのだそうです。
朝の出かける前に5〜10秒でもできるとっても簡単なことだったので、
騙されたと思ってやってみます。
これで疲れなくなったら、、本当に嬉しいすぎるのだけど〜〜
