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• 『コンフォートゾーンを出よう！』

• 『怒りを集中力に変える』

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• 『ネガティブな対象に感謝を送りましょう』

• 『一生に一度だけ』

• 『どんな状況でも楽しんでいると』

• ”お腹の赤ちゃんとの「対話」を愉しもう♡”

• 『今を懐かしく思うときが来る』

• 『ありふれた人生を大切に生きる』

• 『氣づくことの重要性』

• 『悔い改めよの本当の意味』

• 『あきらめない氣持ち』

• 『リズムを感じて動こう』

• 『今ここに集中しよう』

• 「意図するの忘れてた・・！」な母乳育児の話

• 『目を瞑り、ただただ感じてみる』

• 『あなたには何も要らない』

• 『すべては必然で起こっている』

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