あれ？
妊娠７ヶ月って、
こんなにお腹が出てたっけ？
って、
この写真じゃ
イマイチ分からないですね。笑
洋服を着てると、
見た目に分かるくらいに
なってきたのですが、
実はお洋服を脱ぐと、
今、かなりスゴい・・！
上の娘のときの
９ヶ月くらいを思い出す
お腹の大きさになっています。
でも、体重は
娘のときより６〜７kg
少ないんですよね。
体重の増え方も穏やかで、
まだ、妊娠前の体重から
＋3kg弱ほどです。
あと３ヶ月もしたら
生まれちゃうのに。
一方で、
発育は大丈夫かな〜、
お腹の子が小さいかというと
そんなことはなく、
体重も頭の大きさも平均ど真ん中。
妊娠って、ほんとうに神秘的です。
･･･
今日で27週目となりました。
来週で８ヶ月目を迎えます♡
ところが先週から、
どうも胃の調子が良くない・・
すぐお腹いっぱいになっちゃうし、
お腹が空く感じがしないし。
でも食べないと
血が足りなくなってしまうので
ゆっくりでも
いつもの量を食べてみる。
すると、朝は
胃がキリキリして
ダウン(朝寝)してしまったり。
うーん、
どうしたものかなぁ・・
と思っていたときに、
ちょうど中医学の先生の
定期診察が入っていました。
そこで教えてもらったことに
とっても安心したので
ここに記録＆シェアします♡
妊娠26週をこえると、
だんだん子宮が大きくなって
上がってきます。
それで、胃が圧迫される。
だから、食欲が落ちます。
だいたい、30週くらいまで。
30週をこえると
子宮の位置が下がってくるので
自然と食欲は戻りますよ。
あんまり氣にしないことね。
(あまり食べられないからといって)
食事を小分けにしてしまうと
胃が休めなくなるから、
それはしない方がいい。
ゆっくりと、
時間をかけて食べればOK。
多くても、
食事は１日４回まで。
うーん、でも、３回かな。
ゆっくりと、時間をかけて。
(何度も繰り返す先生)
胃がキリキリ痛むのは、
前の日の夜に、
甘いものや冷たいもの、
あとは果物、
取ると起こりやすいのね。
それは止めましょう。
なーんだ、
今の感じで大丈夫だったんだ。
直感で感じていたことが、
東洋＆西洋医学的にも
ハマっていたと分かり、
すごく、安心しました^ ^
そして確かに、
胃が痛んだ前の日の夜には
氷アイスを食べていた・・！
また、上の娘のときには
そういった細やかな身体の変化は
感じなかったので、
やっぱり以前は
身体のことに鈍かったんだな、と
改めて氣づかされました。
▼昨日、Facebookにも少し書きました。
身体のこともそう。
医学的なお話もそう。
《知る》
ということだけで、
健康がキープできたり、
安心して日々を過ごせたりします。
これは地味なようで、
とても大きなこと。
知らずに、
どこか心配や不安を
抱えて生きているのと、
知って、
安心して生きているのと。
日々の「質」が
まったく違ってきます。
･･･
情報は、
与えられるモノを
ただ受け取っているだけだと、
徐々に主体性を失います。
だけど、
いつも目的をもって
明確に自分から
情報を取りにいっていると、
主体性が保たれ、
主導権を失うことなく、
いつもこの世界の
創造主は「自分」であると、
だから
いかようにでも創れるし、
いつからでも再構築できると、
確信を感じて
生きてゆくことができます。
いつの間にか、
情報を取っているようで、
情報に流されていませんか？
情報を受け取っているだけで
現実が変わっていっていない、
ということはありませんか？
ただ何となく
受け取っているのと、
明確に目的をもって
受け取っているのとでは、
やっていることは
同じようで、
実質はまったく異なります。
どんなに氣持ちよく、
心地よく、
安心するような情報でも
受動的に受け取る一方だと、
あなた自身の
「生きるチカラ」
「創造するチカラ」
「すべてを創造できるという
自分への信頼」
これらが
失われてゆく場合があります。
なんのために、
その情報を受け取りたいと
感じて受け取り始めたのか。
それを思い出して下さいね。
仮初めの安心感ではなく、
根っこからの安心を。
いつの間にか情報に
動かされてしまうのではなく、
あなた自身に
情報を活かしてゆくために。
情報をただ受け取って
終わるのではなく、
表面的に安心するだけではなく、
確実にご自身への
氣づきとして、
実生活に、ご自身の現実に
活かしていってくださいね。
根っこからの安心を、
あなたの「内」から
感じられますように♡
ご愛読、いつも心から感謝しております
なだれのごとく降り注ぎます。
あなたに愛としあわせが
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