体重を増やしながら美しさを引き立てる
痩せ型改善美ボディ作り
札幌円山のトレーニングサロン スタンダードアップ代表パーソナルトレーナー 佐藤翔大(さとうしょうだい)です。
体重を増やすにあたり、脂肪を付ける以外で太れる方法としては筋トレしかありません。
でもあなたは、
「筋トレすると代謝って増えるんじゃないの？」
と判断して筋トレをしない選択をしているかもしれませんね。
もったいない！
筋トレしたりすると確かに代謝は増えますが…
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ではまた。
すべての出来事には理由がある
カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ
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