体重を増やしながら美しさを引き立てる
痩せ型改善美ボディ作り
札幌円山のトレーニングサロン スタンダードアップ代表パーソナルトレーナー 佐藤翔大(さとうしょうだい)です。
太りたい場合の人は少なからず摂取量を増やすことも必要です。
しかし、
「なかなか朝から食べれなくて…」
ということもありますよね？
そのような場合はまず、胃と腸を目覚めさせましょう。
起床後は体がまだ眠っている状態なので、胃や腸を起こしてあげるのも必要です。
そもそも起きてからすぐ食べようとするからたべれないんですよ。
そこで…
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ではまた。
すべての出来事には理由がある
カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ
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