築100年の古民家
(別荘だったそう)
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最近色々な学びを受けています。
全てに出てくるのが
意識すること
意識するだけで変わる
だけというのは大げさですが、
意識することで、変わってくる
呼吸法が変わるし
姿勢も変わるし、
顔も変わる
意識の持ち方次第で
勉強の捗り方が違うし、
仕事の取り組み方も変わる。
やり方を教えるより、
やる気スイッチを入れる
やる気スイッチを入れるには
体を変えていくことが有効。
心と体は繋がっている。
心が整えば体も整うし、
体が整えば心も整う。
どちらから整えたいですか?
あなたがあなたらしくあるために、
まずは意識してみましょう
あなたとあなたの周りに
笑顔が溢れますように!
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