白 対 茶

朝飯

焼きうどん

昨日の野菜にうどん

ウスターソースとケチャップで味付け


昼飯　日替わり弁当

晩飯

ごはん

鳥のテリヤキみたいなもの
大根の甘酢付け

とり照りは昨日から漬けおいたもの

シイタケと一緒につけておいたが出し出た気配なし

シイタケはしょうゆ吸いすぎてしょっぱい

カブに中華ダシを振りかけてレンジでチン　なかなかうまい

大根甘酢付け　昨日つけておいたものなかなかうまい