眠い眠い眠い

朝飯

パンケーキ
目玉焼き

ミックスベジタブル

パンケーキにインスタントコーヒーを混ぜてコーヒー味にしてみた

昼飯　　焼肉ラーメン

晩飯

鳥の照り焼き

白菜漬け

とり胸肉+人参+玉ねぎ+ピーマン+シイタケ

タレ＝醤油+酒+みりん+砂糖をにつめて片栗粉少々

シイタケまとめてもどしたのでシイタケのバター焼きと茶碗蒸しを明日のために作り置き