めんつゆバンザイ | 独身男が食べてるもの

独身男が食べてるもの

日々の飯をつらつらと
一応自炊生活ですがメニューとローテーションが単純すぎる

朝飯


うどん

うどん+明太子ソース+たまご
いつもの朝飯。ねむたい朝はこれにかぎる


昼飯  日替わり定食


晩飯

あんかけ堅焼きそば
餃子

1.焼きそば麺を油気持ち多めで焼く焼く焼く


2.ベーコンを炒める


3.具=(白菜+もやし+えのき+ベーコン)*中華だし

  を追加して更に炒める


4.具を皿に上げ

  あんかけ=(めんつゆ+水+みりん+醤油+砂糖)

  を一度煮立たせ火を止め水溶き片栗粉投入

5.再度煮立たせぐつぐつのまま皿にかける


6.餃子はレトルトを焼く


あんは少し甘めだったが大成功

具が少し寂しい薄味のあんにベーコンはあんまり合わない豚肉にすればよかった

もやしとえのきは存在感無し白菜シャキシャキも残って抜群