ライザップに通われてる方はご存知かと思うのですが、セッションの最初にインボディという体組成計で毎回計測していただいてからセッションスタートです。
（サテライト店だったり、プランが違ったりすると計測なしの方もいらっしゃるかもです。その辺りは詳しくないのですみません
）
着替えたあと裸足にスリッパのままトレーナーさんを待ち、インボディで計測終わってから靴下＆シューズを履いてトレーニング開始です。
なので、シューズと靴下は持っていかないといけないんです。
一応、ウェア一式が入っているメッシュバッグがあるので、そこにいれることはできるのですが、靴下を顔を拭くタオルと一緒に入れたくない
靴はなおさら。
ということでシューズ袋を作ってみました。
ま、入ったから良しとします
ポケット付きにしたので、ここには靴下を入れようと思います
家に残っていた布や綿テープを使用したので、微妙なデザイン＆カラーリングですが
🍀🍀🍀7/21の記録🍀🍀🍀
体重😳69.6kg
体脂肪率🐷37.2%
運動🏃♀️何もしなかった〜
あ、朝ラジオ体操行った(笑)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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