朝の早起きがかなり厳しく、ラジオ体操終わったらバタンキューしてしまいます
今日はそのままウォーキングもホットヨガも、なんなら家事さえもサボってしまいました
息子が夏休み中で自宅にいるので、帰宅した旦那に
「母ちゃん一日中寝てた」
と言いつけられました
お疲れモードなんですよねー。
気持ちがあまり上向かないというか・・・。
鬱期だったらやだなー
セッション行けなくなるとか怖いです。
明日は病院の日だから、先生に相談してみるかな。
🍀🍀🍀7/25の記録🍀🍀🍀
体重😳67.6kg（初の67kg台突入‼️）
体脂肪率🐷37.0%
運動🏃♀️なんも無し
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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