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日常のショッピングにはクレジットカードを使用している
旦那と同じアカウントをシェア
毎月 個人用の金額はそれぞれ支払い
残りの共同生活費を折半してる
うつになって 労災生活になり
手取りが減った旦那
9万円の家賃を全て払っている私だが
それでも 彼が足りない部分は出してあげてる
しかし 今日は頭に来た
彼の個人的な使用も合わせて 今月は8万6千円相当となったのをメールでお知らせすると
「悪くないね。7万5千円くらい払えると思う。。。」だって
！！！！！！！
怒！！！！！！！！
「足りない分を助けて下さい」という お願いの一言はないのか？
今まで助けては来たけど 当たり前だと思われると 腹が立つ
「こんな態度で生活してっから ウツになるんだよ」と 腹が煮えくりかえってる
辻褄は合ってないかもしれないが 絶対そうだと信じたい
今夜 何ていってやろう。。。
旦那と同じアカウントをシェア
毎月 個人用の金額はそれぞれ支払い
残りの共同生活費を折半してる
うつになって 労災生活になり
手取りが減った旦那
9万円の家賃を全て払っている私だが
それでも 彼が足りない部分は出してあげてる
しかし 今日は頭に来た
彼の個人的な使用も合わせて 今月は8万6千円相当となったのをメールでお知らせすると
「悪くないね。7万5千円くらい払えると思う。。。」だって
！！！！！！！
怒！！！！！！！！
「足りない分を助けて下さい」という お願いの一言はないのか？
今まで助けては来たけど 当たり前だと思われると 腹が立つ
「こんな態度で生活してっから ウツになるんだよ」と 腹が煮えくりかえってる
辻褄は合ってないかもしれないが 絶対そうだと信じたい
今夜 何ていってやろう。。。
外気が冷たいと 体温を上げようとして カロリーを消耗しそうな気がする
しかし 身体を暖かくすると 脂肪が燃え易いような気もする
でも ハワイや熱帯地域にも 体が大きな人はいる
デブは体温調整が苦手
私は冬に よく湯気を出す
住んでいるあたりは マイナス30℃になったりするので
とんでもないコートを着込む
家の中は暖かいので コートを着て準備しているだけで 発汗
氷点下の室外に出ると 途端に蒸気となって現れる
はずかしい・・・
こんなに寒いのに あの人（私） 湯気出てる～なんて
5歳くらいの子供は 指を指して笑うだろう
以前テレビでも デブがなぜ汗をかくか という議題に
「皮下脂肪が外気によって冷やされて 体内の熱の発散の妨げとなり
その為 他の部分から発汗する」と 説明していた
鶏肉の煮物等を作って 冷ましておくと 上に脂が固まっている
結局 皮下に その冷たくなった脂が 余計な防御壁となって 代謝の邪魔をしているのだ
身体は温めると ダイエットにも効果がでるのではないだろうか
食事にも スパイスやしょうがを効かせて 発汗・消費
よし やってみよう
しかし 身体を暖かくすると 脂肪が燃え易いような気もする
でも ハワイや熱帯地域にも 体が大きな人はいる
デブは体温調整が苦手
私は冬に よく湯気を出す
住んでいるあたりは マイナス30℃になったりするので
とんでもないコートを着込む
家の中は暖かいので コートを着て準備しているだけで 発汗
氷点下の室外に出ると 途端に蒸気となって現れる
はずかしい・・・
こんなに寒いのに あの人（私） 湯気出てる～なんて
5歳くらいの子供は 指を指して笑うだろう
以前テレビでも デブがなぜ汗をかくか という議題に
「皮下脂肪が外気によって冷やされて 体内の熱の発散の妨げとなり
その為 他の部分から発汗する」と 説明していた
鶏肉の煮物等を作って 冷ましておくと 上に脂が固まっている
結局 皮下に その冷たくなった脂が 余計な防御壁となって 代謝の邪魔をしているのだ
身体は温めると ダイエットにも効果がでるのではないだろうか
食事にも スパイスやしょうがを効かせて 発汗・消費
よし やってみよう
海外生活が始まった5年前頃から いびきをするようになった
旦那が夜な夜な ポチポチと 突っついて起こす
「いびき うるさいよ」
眠気眼の私は 夢なのか 現実なのか わからないまま
素早く 「あっ ごめん」と言う
一応 寝向きを変えれば治まると思い 横を向く
横向きになった瞬間 またいびき開始・・・
そして この5ヶ月くらい 無呼吸症候群のようなイビキにレベルアップ
また旦那が夜な夜な ポチポチと 突っついて起こす
「死にそうな いびきだよ」
今日 気になって調べたらイビキの原因は
のどの入り口の筋肉が 眠ることで緩み せまくなって音をだすという
また 間接原因には ストレスやアルコールを摂取すること
肥満も原因の一つ・・・
ほらね（誰に言ってるの？）
肥満は万病のモト！
肥満
ストレス
アルコール
三つ巴ですもの。。。そりゃ いびきかきますよ・・・
旦那が夜な夜な ポチポチと 突っついて起こす
「いびき うるさいよ」
眠気眼の私は 夢なのか 現実なのか わからないまま
素早く 「あっ ごめん」と言う
一応 寝向きを変えれば治まると思い 横を向く
横向きになった瞬間 またいびき開始・・・
そして この5ヶ月くらい 無呼吸症候群のようなイビキにレベルアップ
また旦那が夜な夜な ポチポチと 突っついて起こす
「死にそうな いびきだよ」
今日 気になって調べたらイビキの原因は
のどの入り口の筋肉が 眠ることで緩み せまくなって音をだすという
また 間接原因には ストレスやアルコールを摂取すること
肥満も原因の一つ・・・
ほらね（誰に言ってるの？）
肥満は万病のモト！
肥満
ストレス
アルコール
三つ巴ですもの。。。そりゃ いびきかきますよ・・・
昨日 妹と話をしていて 改めて気付いた
私って とっても後ろ向き・・・
いつも「最悪の場合」ばっかり考えていた
この後ろ向きを肯定すると もちろん
「最悪の事態に備え、何か起こっても右往左往せず、最善の選択・言動が出来るように」だ
前も一度考えたことがあった
いつもお気軽なのほほん奥さん友達が
「そんなこと考えてどうすんの？人生楽しまなくちゃ！」と抜かした
ひねくれた私は「あんたは その金と 余裕と 迷惑掛けてくる家族が居ないからいいよ」
と不貞腐れ 「こういうお気楽なヤツは いつか痛い目にあうんだ」
なんて暗示に近いものを唱えながら もとの 後ろ向き姿勢に戻った
そして ふたを開けてみると
また「もしこうなったら」「万が一、あーなったら」と考えていて
想像した「最悪」と全く同じではないにしても 物事の結果が 結局ネガティブだったりする
たまに自画自賛してしまう程 勉強好きな私
英語もネイティブに間違えられるレベルだし
友達も 少なくない
姉妹のように慕える 姉さん達も何人か世界中にいるし
日本の家族も 金銭問題以外 命を懸けても守りたいほど大好きだ
憧れの海外生活もしてるし 給与は少なくともキャリアを積んでいる
小さい頃からの夢を 確実に現実化してきているのに
なぜか いつも苦労に見舞われる
これは間違いなく 後ろ向きな考えのせいだ
本気で 自己啓発して 前向き人間に変身したい
そしたら ダイエットも成功したりしてね
そしたら 旦那様のうつ病も治ったりしてね
そしたら お母さんの仕事もうまく機動に乗って 安定収入になったりして
そしたら ・・・・・幸せ～
私って とっても後ろ向き・・・
いつも「最悪の場合」ばっかり考えていた
この後ろ向きを肯定すると もちろん
「最悪の事態に備え、何か起こっても右往左往せず、最善の選択・言動が出来るように」だ
前も一度考えたことがあった
いつもお気軽なのほほん奥さん友達が
「そんなこと考えてどうすんの？人生楽しまなくちゃ！」と抜かした
ひねくれた私は「あんたは その金と 余裕と 迷惑掛けてくる家族が居ないからいいよ」
と不貞腐れ 「こういうお気楽なヤツは いつか痛い目にあうんだ」
なんて暗示に近いものを唱えながら もとの 後ろ向き姿勢に戻った
そして ふたを開けてみると
また「もしこうなったら」「万が一、あーなったら」と考えていて
想像した「最悪」と全く同じではないにしても 物事の結果が 結局ネガティブだったりする
たまに自画自賛してしまう程 勉強好きな私
英語もネイティブに間違えられるレベルだし
友達も 少なくない
姉妹のように慕える 姉さん達も何人か世界中にいるし
日本の家族も 金銭問題以外 命を懸けても守りたいほど大好きだ
憧れの海外生活もしてるし 給与は少なくともキャリアを積んでいる
小さい頃からの夢を 確実に現実化してきているのに
なぜか いつも苦労に見舞われる
これは間違いなく 後ろ向きな考えのせいだ
本気で 自己啓発して 前向き人間に変身したい
そしたら ダイエットも成功したりしてね
そしたら 旦那様のうつ病も治ったりしてね
そしたら お母さんの仕事もうまく機動に乗って 安定収入になったりして
そしたら ・・・・・幸せ～