久しぶりの。。。
今朝は朝寝坊
休日の朝
午 前
最近の体調不良
う〜〜〜ん
しんどいねんけどなぁ
自分では微熱
でも
世間的には平熱の
36.5℃
病院
行きにくいよなぁ
そんなこんなで
昼まで過ごす
午 後
デイケアに行く
久しぶりの
ストレッチ
身体が伸びて
気持ちいいなぁ
今日は
心療内科の診察の日
先生に
体調不良のことを
聞いてみたら
「コロナちゃう？」
みたいな😅
いやいや
違うでしょ
そんな話で帰ってきた
今夜は
これまた久しぶりに
ジャイアンツ戦を見る
延長戦かぁ
明日は雨予報
気分も
なんとなーく
しんどいけど
まぁ
明日は仕事
無理せんよーに
ぼちぼち
ぼちぼち
今日の
スリー・グッドシングは
① 朝はのんびり
② 久しぶりのストレッチ
③ 心療内科で診察を受けた
今日もいい日だった😄
今日の歩数 : 1,297歩
今週の歩数 : 25,038歩
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