起床時間 6時35分
睡眠薬のおかげでかなりゆっくり寝られた。
でも誰もいないからか、ベッドからなかなか出られない。
何もやる気になれない。
お昼前になってやっとベッドから這い出るようにして出た。
何かをしなければいけないというタスクがないと動けない。
今までは息子も主人もいないときは、いるときはできないことをしようと朝早くから活動してたのに、これが現状なのかな。
主治医の先生の言う「ゆっくり休んでくださいね」というのは本当に出来ているのかな。
薬はたしかに効いていると思う。
最悪の状態の時ほどの落ち込みはないし、死んだほうがいいんじゃないか思うことなくなった。
それどころか、自分は本当はうつなんかではないんじゃないかと思うこともあった。
でもこうやって一人になってみると改めて実感してしまう。
昔の自分とはどこか違う。
自分の思い通りに動かない自分がここにいる。
今の自分が今の自分なんだと納得しよう。
睡眠薬のおかげでかなりゆっくり寝られた。
でも誰もいないからか、ベッドからなかなか出られない。
何もやる気になれない。
お昼前になってやっとベッドから這い出るようにして出た。
何かをしなければいけないというタスクがないと動けない。
今までは息子も主人もいないときは、いるときはできないことをしようと朝早くから活動してたのに、これが現状なのかな。
主治医の先生の言う「ゆっくり休んでくださいね」というのは本当に出来ているのかな。
薬はたしかに効いていると思う。
最悪の状態の時ほどの落ち込みはないし、死んだほうがいいんじゃないか思うことなくなった。
それどころか、自分は本当はうつなんかではないんじゃないかと思うこともあった。
でもこうやって一人になってみると改めて実感してしまう。
昔の自分とはどこか違う。
自分の思い通りに動かない自分がここにいる。
今の自分が今の自分なんだと納得しよう。