ドライカレーにしました。

肉少なめで、野菜の多いカレーになりました。

黄色いのは、ターメリックライスです。


集合住宅de小さなベランダ菜園


冷凍ストックの合挽き肉をつかいました。

野菜は玉ねぎ、ピーマン、にんじんのみじん切りです。

味付けは、にんにく、しょうが、カレー粉、クミン、ガサムマサラ、ナツメグ、オールスパイス、塩コショウ、ブイヨンスープ、ローリエ、白ワイン、ウスターソース、ケチャップ、はちみつ、しょうゆです。




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更新がおそくなりましたが・・・・・・(汗)

朝からまた旦那と相方さんのカート弁当をつくりました。

マンネリしがちなので、今日は moccoさん のアイデイアをパクリました^^;

パクったのは、ご飯の上に青紫蘇をのせて上に漬物をのせたところです。


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この方法を初めて拝見したときは、これだとご飯が汚れないことに気づき、感心しました。良いアイディアをありがとうございました☆


ところで、本日の内容は・・・・・・

鶏のからあげ、野菜のチーズ焼き(ナス・ピーマン・玉ねぎ)、カボチャの煮つけ、スクランブルエッグとシメジのソテー、トマトのマリネ、エビシュウマイ、ウインナー、水菜、青じそ、胡瓜のゆかりあえです。




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朝方様子を見てみると、2番果、3番果が大きくなっていました!

1番果はひょろっとしてて頼りなかったので心配でしたが・・・・・・


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肥料が効いてきたのか、いい感じの大きさになっています♪


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あと2~3日もすれば、ちょっとまとまった収穫ができるといいなあ☆

1回の収穫量が少なければとりあえず天ぷらかな~




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夕飯前に地元の温泉に行ったので、おかずをつくりたくなくて^^;

普通のそうめんだけじゃ物足りないので、スタミナそうめんにしました。


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ナスと豚肉(牛肉でも合います)をにんにくとショウガで炒めて、酒と砂糖としょうゆで味付けしておきます。

次に茹でて水にさらしてざるにとったそうめんをお皿にのせ、味付けした具とネギ、青紫蘇をトッピングします。

最後に、薄めのそうめんつゆをかけてゴマを振り掛けるだけです^^;

青紫蘇ネギはベランダから収穫したものです☆




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ひさしぶりにプレートを使いました☆

HBでフランスパン風食パンを焼きました。


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あとは、残り物のサラダとチーズスクランブルエッグでした。

最近ごはんばっかりだったので、一層おいしく感じました♪




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