習慣

ストレスの正体は人間だと思ったけど実はそんな事無くて、むしろ下らない人間に自分の感情を揺さぶられる事に苛立つ

最近、最寄り駅のジムに入会した。筋トレには中毒性があって、悩みや心配がどうでも良くなってくる。隣にスーパーがあり買い物ついでに通ってたら上半身が常に筋肉痛。

モチベーションを維持する事は非常に難しく気分が乗らない時もあるが、自分の気分より習慣を優先する。さて、いつまで続くか。

https://youtu.be/-1mHk1EBYTI