だいえっと２

ホントに効果あるのか分からないが

平日夜は炭水化物ゼロを続けてる

ジュースも１週間１パックのペース

土日の夕飯は炭水化物食べてるけど

そのくらいの甘えは許されていいはず

食欲を抑制すると他の煩悩も抑制されて

職場でもパリッとしてていい感じ