だいえっと

昨日から始めた

夕食炭水化物抜きダイエット

夕食だけ炭水化物と脂質を取らず、さらに500キロカロリー以内に抑えるという。

昨日は納豆と牛肉と野菜。飲み物はお茶

長く続けられる自信はないが

とりあえずやってみる