ブログネタ：1日にどれくら体動かす？ 参加中基本的にデスクワークなのでほとんど体を動かしません…。しかもフリーランスなので自宅作業の場合も多く、その時はさらに動きませんね…。
今はダイエット中なのでウォーキングをしたいと思っていて始めていたんですが、寒くなってからはほとんど歩いてなかったりします…。これもいけませんね…。
もう少し暖かくなってきたらウォーキングは再開したいと思っています。そしたら少しはマシになるかな～…。
そして目標のダイエット25キロ減を10月までに達成したいです！ 頑張ります！