かっこいい筋肉の2大筋肉・・腹筋ともう一つは胸筋(大胸筋)です。

サッカーで有名なクリロナさんは見事な大胸筋をしていますねーー

体をチェンジしてほしい!そんなこと思ったことがある人私だけではないと思います。w

彼だけではありませんが,かっこいい体の持っている人の特徴的な筋肉が胸筋です。


分厚い胸板は女性からだけでなく男性からも注目されるかっこいい筋肉の象徴的な存在なんです!


人を見るとき,人は対象になる人の顔に近いところが印象に残るといわれています。

大胸筋は体の中でもトップクラスに面積が広くまた,顔に近い位置にある為

大胸筋が大きいだけで筋肉質な人だとゆう印象が生まれやすくなるようです。


顔に大きなほくろがあれば印象にのこりますよね?

でも,腕にほくろがあってもたいてい印象には残りません。

それは顔に近いかどうかがとても重要に関係しているんです。

なので,顔に近い胸筋(大胸筋)を鍛えること=かっこいい体の大きな条件なのです。


筋トレをする中で初心者の方が結構怠りがちな筋肉かもしれません。

それはどうしてか?

きついからです。

鍛える筋肉によって辛さは異なります。

鍛えるときに辛く感じる筋肉は,面積の大きい筋肉なのです。

胸筋はそれに当てはまりますが!面積の大きい筋肉はつければつけるほど魅力的に映ります。

辛い胸筋こそ鍛える価値のある筋肉なのです。


ほら。あなたの胸筋も言ってますよ?

おれを鍛えてくれ!

そだててくれ!

女子に見せびらかしてくれ!!って


育ててあげましょう胸筋を・・!