９月２２日より筋トレ開始します。

２０１５年９月２２日より筋トレを

本格的に開始します。

一時はカッコイイ体を手に入れた私ですが・・・

ドクターストップされ運動できない空白の３年が経過しまいした。

体はすっかりヒョロヒョロぶよぶよです(^^♪w

ですが,筋トレに対して実績がありますし,

プロテインや筋トレ器具を使用して実際にいいか悪いかもわかります。

そういう知識をかっこいい体になりたいあなたに

本気で紹介していきます。

私の体をアップしていきますので

これから私の体の変化を見て,参考にしていただければと思います。


では,明日から筋トレ本格的に開始します。

よろしくです。