ごはん食べる準備は万端🎊
いよいよ明後日開催の
南魚沼グルメマラソン大会🏃
近所の大会で2017年から（途中コロナで中断しましたが）参加してました。
走った後、南魚沼産コシヒカリ食べ放題の グルメな ハーフマラソン大会です。
しかし
グルメマラソンにむけて 練習するつもりで2日、出場した さわやかジョギング大会5㌔走ってから 背中に痛みが😱
走った後 足が痛くなるなら理解できるけれど 背中。
もはや これまで🥹
何か悪い内臓の病気になっちゃったのかも🥴
火曜日の ゆるRUN教室で 先生に話したら、笑われました。
「頑張って走った後は、色々なところが痛くなったりしますよ！」筋肉が弱い、体幹が弱い、日頃からストレッチなどやってないからよ〜😁って。
そうなんだっ
良かった。
ホノルルマラソン諦めなきゃと 一瞬よぎった。
湿布しなさい
テーピングしなさいと言われ 今、背中にモーラステープ貼ってます。
さわやかジョギングは
タイトルのイメージで
ゆるゆるおしゃべりジョギングすればいいのかな？と踏んでた。
違った！
みんなガチで 必死に走るのです。
つられて いつもゆるゆるの私も 一生懸命必死で走りましたよ〜
明後日の
南魚沼グルメマラソンが
心配ですが 3時間の完走目指して どんだけ 難義くても どんだけゆるくても 決して歩かない❗を目標に やってみます。
