駒沢公園でのmomonaランニングクラブ練習に参加できました。

月に１度　新幹線に乗って　東京まで　顔売りに出かけます。
ハワイまで迷わずに行ける様に♪
わたしの作戦です。
膝の調子も99%回復し
momona走りには問題なく走れました。
半分は　ストレッチと　講習
残りで　ゆる〜く2周して　最後も整理運動でオシマイ

膝の故障で　走れて無かったので、今日は嬉しかった。

来月は　グルメマラソンやらで都合つかないけど、また　顔売りに参加したいとおもいます🏃