3日がかりで

３日10㌔

4日14㌔

5日18㌔

田舎の　ずっと登りと

折り返したら　ずっと下りの

コースです。

登りは　心拍苦しく

下りは　足が攣るのでした

しかし、10月　新潟シティにエントリーしてまして

人生初のフルマラソンです。

不安だぁ

ダイヤモンド金城山

滝谷橋公園の

泳がない　鯉😅

念願の、沢口橋

o脚　何とかしたい💦

マラソン42.195を走れました😝