ダイエット記録2024/06/21 | 「が~ちゃん」のブログ
梅雨入りして何日かたっている博多
雨は降りません
朝から
エアコン取替工事
昼ごはん
昨日に続き
中華料理シャン
店内は満席
ちょっと待って着席🪑
息子は日替りメンチカツ定食
今日はポテサラではなく炒り卵だ
私は中華丼
デカ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
美味い😋
高菜漬け
ん〜
食べても食べても減らない
超満腹❗️
午後はあっという間に終わり
晩酌
チキンカツも食べました。
昼ごはんが多かったので晩は控えめに
今夜の体重
74.8キロ
増えた![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
まだ昼ごはんが消化されてない![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
さて
本日の競艇
本日はプラマイゼロで
楽しませていただきました♪
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