71.5キロ
痩せた
昼間は仕事で汗だく💦
夜は稽古で汗だく💦
それで痩せたのか⁉️
朝ごはん
トースト、牛乳
午前中
エアコンの掃除に行き
あっという間に昼ごはん
ファミマの新商品
ハンバーガー
たまごサンドも食べたが
腹パンパン
美味しい。
午後
扇風機の納品
今年はコロナの影響で
家電各社は扇風機が売れて品切れ状態です。
夕方
ヨシダシェーカーへ
新商品が発売されたから
買ってこいと嫁から言われた。
私は食べてません。
その後、稽古
本日、涼しい道着を購入した。
やはり涼しい❗️
帰宅
水分補給
我が家のポン酢は
ミツカンの高知県産です。
〆は
ちらし寿司（150g）
あとは
あとは
肉じゃが
まだ
まだ
腹八分目です。