また太ってる
なんでだろ
筋肉がついたのかな⁉️
朝ごはん
トースト、牛乳
午前中
家電リサイクル引取場へ冷蔵庫を搬入
あと
エアコンのコンセント設置
汗だく💦
あっという間に昼ごはん
今日もセブン
セブンのおにぎりのなかでは
👇しそわかめが好きです。
午後
照明器具の取替工事
こちらも汗だく💦
こんなに汗をかいているが
体重は増える⁉️
夕方
ファミマへ行くと👇
久しぶりに雲
晩ごはん
秋味はファミマのクーポンです❣️
酢の物
2本目の水分補給
👇スナックは太るか。
〆はトンカツ
選択肢は３つですが
私はウスターソース派です。
一緒に食べたご飯は
一緒に食べたご飯は
150gにとどめました。