73.2キログラム
500グラム減少❗
なんでだろ？
昨日からの足裏痛ですが
今朝も激痛❗
なんでだろ？
わからん。
日曜日なんで午前中は寝て
昼ごはん
キャベツ、食パン、サラダチキン、牛乳、卵
昼から競艇投票❗
唐津モーニングレース
的中🎯
腰痛は治ったので
腹筋つけなきゃ❗
ワンダーコア スマート❗
☝3年前に嫁が買ったが全く使わなかった。
晩ごはん
焼肉 萬次郎❗
久しぶりだ。
生ビールも久しぶり
カウンター
誰だ？
彼だった。
2,999円らしい。
野菜から
国産サンチュ
手前がカルビ 奥がロース
レバー
牛ハツ
生ビール1杯
あとは焼酎
〆は
バニラアイス❗
甘いものも久しぶり👋😆💕
お腹一杯❗
競艇の〆は
下関ナイターレース
的中🎯
払い戻しは、12,600円です。
明日、足裏痛が治ってるとよいが。