ダイエットですってよ | Cocuklarla

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トルコおじさんと息子たちに振り回される日々

部活を辞めてゴロゴロしてる一号、ダイエットするそうな。


それよりストレッチしたり走りに行く方がいいと思うんだけど?


省エネモードなので動きません真顔


ということで今日のお弁当お弁当
◎ラム肉のソテー
◎ブロッコリー
◎カボチャの煮物
◎さけるチーズ
◎ミニトマト
◎ベビーリーフ(下に沢山入ってます)

コレに全粒粉のパンとR1、烏龍茶。


動きなさいよムキー