腰いてぇ

昨日から腰が逝ってしまいそうなくらい痛いです。

コレ、きっとヤバいヤツ。

ギックリ腰になりませんよーに

さて今日のお弁当

◎大葉入りササミチーズフライ

◎キュウリのナムル

◎里芋の煮っころがし

◎冷凍しといた巨峰

早弁用おにぎり

昨日も今日も野菜が少ない残念なお弁当でございます。

あー、腰が痛い