雨が
毎日、毎日つづきますね 
雨が降ると
私のやるべきことが
それは、ベランダの仕事です 
うちには
ベランダに水栓が無いのです
車の交通量が多いので、
ベランダの汚れもひどくて
以前は、洗濯機につなぐ蛇口から
繋ぐことが出来たのですが、
今は、洗濯機の水栓が蛇口と
はずすことが出来なくなって
今は、バケツで水運び
濡らした新聞紙を巻き散らかして
掃除してみましたが
返って細かい紙が巻き散らかって
手間暇がかかって大変な目に
だから、水撒きをこまめにすることが重要と反省
毎日は出来ないですが、
玄関掃除と同じぐらい
頑張らないといけないことに気づかされています
でも、この大雨の前に
汚れを取っておいたので
ベランダの汚れがマシでした
次は、
窓掃除が残っています
■ダイエット継続の道 161日目
ウォーキング30分
ヨガ30分
小麦粉食品を止める
20時過ぎは食べない
食事の時は左手で食べる
トイレの後10回ふくらはぎ筋トレ
