友人に勧められて、本を買いました
「今の私にはピッタリ、是非、お勧め
」と
余りにも強く推し進めるので購入することにしました
本は、部屋の荷物になるし、メルカリに出すとかマメじゃないので・・・
購入は慎重にしてました。
しかし、この本は、買って良かった
と思う一冊でした。
「余祝のススメ 前祝いの法則」
著者 ひすいこうたろう 大嶋啓介です
すでに10万部も売れているので、
読んでいる方も多いと思います。
多くの有名人が活躍していますが、
この人たちの有名になる、
成功に導くのに余祝が行われていたという
お話です。
余祝、なにそれ?でした。
これから起こることが成功するように
事前に、自分が起こったかのようにして、
前祝いすることです。
その実例が沢山書かれていました。
羽生結弦さんのソチオリンピックの金メダルの余祝
飛行機の中で、自分が金メダル取れるスケートして、
金メダルをとれるイメージした話
武田哲也さんのお母さんによる余祝
歌手を辞めようと思って、田舎に帰ったら、
母にお酒をついでもらって成功をお祝いした後に
ヒットが出た話
長嶋茂雄さんの余祝
松井秀樹さんのドラフトの前に、
自分でくじ引きして、松井秀樹さんを引き抜けた話
などなど。
有名人だけではなく、
今、一番何がしたいからわかない青年が、
前祝いすることによって、
どんどん自分の未来から届く奇跡などが
挙げられていました。
しあわせが呼び起こすにはしあわせを引き寄せる、
自分の心の持ち方や行動があること。
これを自分で前もって、
自分の幸せな姿を思い描き、前祝いすることで、
引き寄せられるお話でした。
そして、一人でするよりも、
大切な仲間とする方が、
もっと奇跡を呼び起こす力が強いこと、
早いことが記されています。
私は、持病を抱えていて、鎮痛剤を話せません。
何か、大きなストレスがかかると、
たちまち胸が苦しくて、頓服薬を飲む、
すると鎮静薬が効いて眠り続けるので。
そんな病気についても、
『クーエ療法』が記されていた。
「毎日少しずつ、私の身体のすべてが、
今、ますますよくなりつつあります」と毎朝言うそうです。
まやかしかもしれません
でも、やってみる価値はあるのではないかと思いました
ダイエットのことも挙げられていました。
ほとんど方がダイエットに失敗すると。
それは「痩せなければいけないと思うから」
自分がダイエットした時の喜びを
わくわくしながら挑戦する
喜びわくわくし、
楽しみながらダイエットすることも
教えてもらいました。
私のつたない文章では、
この本のいい所、伝わらないかもしれませんが、
是非、立ち読みでもいいので、
初めの41ページまで読んでみてください！！
私は、仲間と毎月余祝したいと思います。
ウォーキング30分
ヨガ30分
小麦粉食品を止める
20時過ぎは食べない
食事の時は左手で食べる
トイレの後10回ふくらはぎ筋トレ
