お金をかけないで2か月で5キロ減量、アラフィフのゆる～いダイエット
帯状疱疹後神経痛に襲われてリリカと抗うつ薬（痛みに効果あり）を服用して1年で10キロさらに3キロ増今日から頑張りますダイエット、応援してくださいおはようございます！今日もご訪問ありがとうございます。
一番大切なことは、単に生きることではなく、善く生きることである。
－ ソクラテス ー
