こんにちは！
田園調布クラブの若木 秋子です。
６月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？
梅雨とはいえ、よく降る雨に鬱々としていたりしませんか？
さて、梅雨が終わると夏が来ます！(当然ですが！)
毎年、夏が近づくとこんなことを感じたりしませんか？
・二の腕や背中のお肉が気になる
・暑さに耐えるための体力が気になる
このようなことを気になる方、必見です！
・アンチエイジング・トレーニングの効果
キレイなBODYライン造り
プロのトレーナーが教えてくれるので初心者も安心してチャレンジできます！
肩こり、腰痛にも効果的です！
・トレーニング指導 講師のご紹介
（左）北村智哉先生 (右)川人将裕先生
（左）北村智哉先生のご紹介
サッカー・フットサル・水泳・野球などの多くのスポーツを経験されています。
現在は、解剖学・生理学・トレーニング理論を学び、フリーのパーソナルトレーナーとして活躍中！
独自のシェイプアップ・プログラムが大好評です！
(右)川人将裕先生
日本大学 文理学部体育学科卒業。
都内のフィットネスクラブに３年半所属。
『日本スポーツ方法学会』もおいて、トレーニング法の研究成果を発表され、現在は、アスリートのパーソナルトレーナーから、一般の方々の健康サポートまで幅広く活動されています！
イケメン＆プロのトレーナーのトレーニングが手軽に体験できるイベントを開催いたします！
イベントの詳細のご案内
内容；プロのトレーナーが体の代謝を効率よく、安全に行うための自宅でもできる、簡単なトレーニング方法を直接、指導していただけます。
結果的に、体力づくり・肩こり予防(改善)・腰痛予防(改善)・アンチエイジング効果を得ることができます！
・開催日；６月２５日(土)
・時 間(2部構成)
１３：３０～１５：００（第一部）
休 憩
１５；３０～１７：００（第二部）
※実際のトレーニング時間は、１時間となります。
それ以降は、参加者同士の交流や休憩・お着替えなどにお時間をお使いください。
ご都合の良いお時間にご参加ください。
・場 所；田園調布 富士見会館
会場は、元旅館の閑静な建物です。
こちらの和室でバスタオルを敷いて行います。
富士見会館前は、急な坂がありますのでお気をつけてお越しください。
・最寄駅；東急東横線 『多摩川駅』 徒歩５分
・持ち物；バスタオル(マット代わりに使います。)・汗拭きタオル・飲み物(水分補給のため)
・服 装；動きやすい服装でご参加していただきます。
(更衣室のご用意はありませんのでご了承ください。)
・参加費；５００円 (当日、受付にてお受けいたします。)
お申込み期限；６月２３日(木)までとなります。