理想的な歯ならびと 噛み合わせの安定性の確立のために 当院が取り組んでいる方法18-6)-g)-

18-6）食いしばり癖の防止策

これから心ある歯科医師が取り組むべきは
「力のマネージメント」です

お約束した
食いしばり癖から解放される方法

・・・7番目-IIは

-g)-IIあいうべ体操

福岡にあるみらいクリニックの
院長＝今井 一彰先生は
「あいうべ体操」なるものを発明しました

「あ」は口を一番大きく開ける
「い」は口を一番大きく横に広げる
「う」は口をすぼめ，ひょっとこのように一番前に突き出す
「べ」はベロを下に一番長く突き出す

これを１セット４秒前後で
ゆっくりと
毎日お風呂の中などで
３０回ほど繰り返してやります

福岡のある小学校で
面白い実験をおこないました

２クラスある学年の
片方のクラスで
ホームルームの時間に
「あいうべ体操」をおこない
他方のクラスではおこないませんでした

結果は
「あいうべ体操」をおこなわなかった
方のクラスはインフルエンザで学級閉鎖

「あいうべ体操」をおこなったクラスでは
罹患者は２名のみで
熱も３７°以上にはあがらなかったそうです

矯正歯科 : 鎌倉 dentfaco 山本歯科・矯正
カマクラデントフェイシャルオーソピディクス
鎌倉市小町1-5-21森ビル3F
call : 0467-22-6702
E-mail : posthorn@dentfaco.jp
URL : http://dentfaco.jp
院長：歯科矯正専門医　山本一宏
日本矯正歯科学会認定医
日本成人矯正歯科学会認定医
日本矯正歯科協会(JIO)正会員
日本歯科矯正専門医認定機構(JBO)認定医
American Dental Association,
American Association of Orthodontists &
World Federation of Orthodontists, Member

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