4/15計測 | 産後ダイエット 目指せマイナス3kg

産後ダイエット 目指せマイナス3kg

2人目産後5ヶ月
体重が戻りません。

50.70kg

きのうの運動
下の子を抱っこしてこどもと散歩(約1時間)
下の子を抱っこしてリトミック(約1時間)

こどもが寝た後の間食
なし