そもそも | 産後ダイエット 目指せマイナス3kg

産後ダイエット 目指せマイナス3kg

2人目産後5ヶ月
体重が戻りません。

2人目妊娠中、13kg体重が増えました。

産後5ヶ月までに10kgは落ちたのですが、そこからなかなか抜け出せません

1人目のときは10kg増加で、特別何もせずに3ヶ月で戻っていました。

減った体重は同じですが、そもそもが増えすぎで元に戻りません

そして・・・間違いなく以前より食べています。

上の子と一緒におやつを食べ、こどもが寝た後にもお菓子を食べてしまっています。

とりあえず、こどもが寝た後のお菓子をやめることを宣言します