![睡眠薬飲んだことある?](https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
私はある 派!
一時期精神を病んでしまい、心療内科に通ってた時に渡されたことがある。
当時うまく寝付けなかったり、眠って3時間くらいで目を覚ますといった睡眠不足に悩まされてたからね。
効果はそれなりにあった。けどその代償として遅刻も多くなったので、医者と相談してストップすることにした。
まあ睡眠不足は何とかできたけどさ…
規則正しい生活ってのは大事だよね、うん。
私はある 派!
一時期精神を病んでしまい、心療内科に通ってた時に渡されたことがある。
当時うまく寝付けなかったり、眠って3時間くらいで目を覚ますといった睡眠不足に悩まされてたからね。
効果はそれなりにあった。けどその代償として遅刻も多くなったので、医者と相談してストップすることにした。
まあ睡眠不足は何とかできたけどさ…
規則正しい生活ってのは大事だよね、うん。