睡眠薬飲んだことある？

私はある派！

一時期精神を病んでしまい、心療内科に通ってた時に渡されたことがある。

当時うまく寝付けなかったり、眠って３時間くらいで目を覚ますといった睡眠不足に悩まされてたからね。

効果はそれなりにあった。けどその代償として遅刻も多くなったので、医者と相談してストップすることにした。