昨日の夕方
野菜を切っていたら
玉ねぎが変色している…！
自分の本当の声を聞くようになってから
格段に料理をする回数が減りました。
「ご飯作りたくない」
と最近はずっとその声ばかり
聞こえてきていたのです
作りたくない時に作っても
作りながら泣けちゃうくらいだったので
極力作らないようにしていましたが
昨日はカレーを作りたくなって
よーし！玉ねぎもじゃがいももあるから作ろー！
と思ったら腐っていて
しかも7個あったのに全部部分的に腐っていて
自分の肚の声が聞こえない時は
おかず3品＋汁物
を毎食作っていたのです
その時は野菜を腐らせたことは一度もなく
料理が嫌だと思ったことは一度もなく
むしろ生き甲斐だった
楽しくて楽しくて
１日キッチンに立って何か作っていた
おやつも１日おきくらいで手作りしていて
お菓子はほとんど買ったことなかった
なので、
食べられるはずの野菜さんを
私の肚の声と言って腐らせてしまうだなんて
本当に申し訳なくて
そこからどん底に落ちました
落ち込んで立ち直れなくなりそうだったけど
ネガティブな事ばかり言う私に
夫は励ましてくれていて
感謝しかないのに
落ち込んでいる時は
そんな事思えず
ただただ深い闇に急降下していました
整体の師匠が講師の
「自分の世界の創り方講座」
を先週から受講受講していて
「瞑想をしよう」と言う一週間なので
こう言う時こそ瞑想！
即座に瞑想をしました。
自分の今できる一番いい場所で
一番いい椅子に座って
角度も調整して居心地よくして
私の中の私に丁寧に向き合って
背もたれにもたれかかって
椅子に座って
目を閉じて
ゆっくり呼吸をしてみました
ざわざわしたら
呼吸に意識を向けて
私の中の細胞さん達に酸素を送るイメージをして
ひたすら呼吸に意識を向けた
そしたら…
いつの間にか闇は消えていて
玉ねぎさんに感謝の気持ちが湧いてきて
私の経験のために我が家に来てくれて
腐ってくれてありがとう
と言う気持ちが湧き出てきて
食べられるところだけ美味しくいただこう
と言う思考に変えられました
今日は予定の前に
隣の隣の市にある大好きなスーパーで
買い物してから行こうと思っていて
早く出ることに必死で
子ども達を送ってから
大急ぎで準備をして
鞄を持って車に乗って
さあ出発！
の時にふとスマホを見たら
体調不良の子がいて後日に変更
の連絡が入っていました
そのまま戻ればよかったんだけど
頭の中真っ白だったので（笑）
大好きなお店のタピオカを買いに行き
車の中で脳内整理しました
予定が変更になったことは
残念だけど
特に気にしていなくて。
また会えるから全然いい
お大事に
と思っているけど、
大好きなスーパーの近くでの予定だったので
そこに行けないことがショックで
…でも、
「本当はどうしたい？」
と私に聞いてみたら
「買い物に行きたい」
となったので片道40分かけて行ってきました
久しぶりに行ったお店は
入る直前からウキウキして
店内入ると
お野菜さん達が美しいのです
みんな美味しそうで
野菜さんがニコニコしているのか
どの子もべっぴんさんで
ときめいた絶品の可愛い野菜さん達を
購入してきました
帰り道は大好きな曲を
大声で歌いながら
買い物のためにこんなに時間使えるなんて
豊かだなぁと思ったり
最近食料品を買うときは
何かの用事のついでに
一番利用しやすいスーパーに
買い物に行っていました。
そこはどこも好きではなく
ただ、しょうがなく
行っていただけ。
でも、今日は、
大好きなお店で買えて
帰ってきてから献立も考えられて
どうやったら野菜さんを使い切れるのか
献立も偏りがないように
私も作りやすいもの…
と思いついたものを書いて
ついでに簡単にできるものを作ったり
なんだかとっても楽しくて
ご飯を作りたくないってずっと思っていたけど
「大好きなお店で買い物したい」
だけだったのかーーーー！！！！
と言うことにきづけました
私の声を雑にしか聞けていなかった
ご飯作りたくない
が湧き出た時に
嫌な気分だった
どう言うところが嫌なの？
どうしたら作りたくなる？
もっともっと丁寧に聞いてあげられればよかった
「大好きなお店で買い物したい」
が湧き出た時は
体が熱くなって
すごく嬉しくて
師匠が
「本当の自分の声が聞こえると
やっとわかってくれた！って
私が喜ぶんだよ」
と朝のインスタライブで
教えてくれていたから
わかりやすかった
私も体験できて嬉しい
私のことを知れてよかった
1週間に1回くらい
大好きなお店に行きたいなぁ
もっと望んでいいなら？
我が家の近くに
大好きなお店ができてほしいな